Слабительный чай


Слабительный чай

Стойкие запоры, к сожалению, становятся весьма распространенной проблемой. Частые стрессы и гиподинамия, возникающая вследствие постоянного недостатка движения, ухудшают проводимость кишечника, вследствие чего переработанные пищевые массы скапливаются в организме. Таблетки и свечи, предлагаемые в аптеках, подходят не всем, к тому же они часто имеют противопоказания и побочные действия. Более мягкий и щадящий вариант – слабительный чай.

Сети аптек предлагают различный чай со слабительным эффектом. Его назначение состоит в том, чтобы усилить сокращение кишечника и вернуть его работу в нормальный ритм. В слабительный фиточай добавляют природные компоненты, благотворно влияющие на перистальтику кишечника. Как правило, в качестве составляющих используют льнянку, ревень, алоэ, корень крушины, листья сены и прочие травы, содержащие хризофанфовую кислоту.

Принцип действия фиточая

Как же работает чай от запора? Важно знать, что работа желез внутренней секреции в кишечнике и его перистальтика зависят от воздействия рефлексов и информации, поступающей от рецепторов, расположенных на слизистой оболочке. Раздражение рецепторов химическим или механическим путем усиливает перистальтику и кишечную секрецию. Травы, содержащиеся в слабительном чае, усиливают раздражение кишечника, и вследствие этого возникает слабительный эффект.

Даже люди, длительное время страдающие стойкими запорами, отмечают благотворное действие такого фиточая. Он не только способен усилить послабляющее воздействие, но и способствует очистке желудочно-кишечного тракта, особенно нижних отделов кишечника. В результате функционирование пищеварительной системы входит в правильный ритм, ускоряются процессы заживления рубцов и трещин, нормализуется обмен веществ. При этом будет улучшаться цвет лица и самочувствие в целом.

Как приготовить слабительный чай: три проверенных рецепта

Чай от запора имеет важное преимущество перед многими аптечными средствами. Он действует на кишечник мягко, имеет совсем небольшое количество противопоказаний, его можно в малых дозах применять для детей. При беременности слабительные чаи и травяные сборы пить нельзя, так как они могут стать причиной ранних родов.

Несколько рецептов слабительных чаев, завоевавших самые положительные отзывы:

  1. Нужно смешать кору крушины, крапивный лист и траву тысячелистника (3:2:1). Одну большую ложку получившегося сбора нужно залить примерно 200 мл кипящей воды, выдержать около 20 минут и после этого профильтровать. Полученный отвар принимают на ночь, примерная дозировка – одна треть стакана.
  2. Соедините кору крушины, измельченные укропные семена и льняное семя. Пропорция 4:1:1. Столовую ложку готового сбора соединяют с 200 мл кипятка, а после этого держат 10 минут на водяной бане. Полученный отвар профильтруйте. Принимать его нужно вечером, перед сном.
  3. Кору крушины, донник и крапивные листья смешивают (в соотношении 3:1:1). Большую ложку полученного сбора залейте примерно стаканом кипятка, потом дайте чаю настояться, а затем профильтруйте полученный результат. Принимать по полстакана на ночь.

Поможет ли слабительный чай похудеть?

Некоторые пытаются применять слабительные напитки для снижения веса. Действительно, фиточай помогает уменьшить аппетит и немного понизить массу тела. Однако если пытаться применять его как единственное средство для избавления от лишних килограммов, то есть риск серьезно навредить собственному организму.

Слабительный чай для похудения использовать нельзя, так как при длительном бесконтрольном применении из организма выводится очень много жидкости. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а также нарушается нормальная работа кишечника. Из организма вымываются микроэлементы и витамины, нарушается нормальная микрофлора. Со временем такое «лечение» станет причиной колита и других кишечных проблем. Тонус кишечника снижается, что приводит к появлению еще более серьезных запоров.

Кратковременный эффект снижения веса исчезнет сразу же после исчезновения фиточая из рациона, так что избавиться от лишних килограммов надолго не получится. Тем более что некоторые растения, входящие в состав слабительного чая, полезны лишь в малых дозах, а при долгом применении оказывают эрозивное действие на кишечник. Чай для похудения может вызывать боли в животе, метеоризм, дискомфортные ощущения и сильную слабость. Чтобы полезное лекарство не превратилось в настоящий яд, соблюдайте меру и принимайте фиточай строго по инструкции, указанной врачом.

Подводя итог

Перед применением любого слабительного чая лучше проконсультироваться с врачом. Собирать травы самостоятельно можно только в экологически чистых районах, а поскольку их в нашей стране осталось немного, лучше отдать предпочтение готовым аптечным сборам. Если после употребления фиточая вы почувствуете дискомфорт, его применение нужно немедленно прекратить.

Отзывы и комментарии

  1. Elena:

    Спасибо за рецепты!

  2. Anton:

    А что скажете про чай «Вита-плант чай №5″? Он помогает?

Добавить комментарий для Anton Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>